Perfektní domácí trénink
- Kód výrobku: GR1 009
- Dostupnost: Skladem
149 Kč
Vaše cena:
Popis
- Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze!
- Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu.
- Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí.
- Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech.
- Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky.
- Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Zboží je v kategoriích
Diskuze ke zboží
K tomuto zboží zatím nebyly zaslané žádné dotazy.